ook18-33中最后主角的结局和内容如下：
他跑遍了全世界，想要去除便秘，但是他越嘗試，那個便秘的狀況就越糟糕，它已經變得根深蒂固。他跑來找我，他問我說：要怎麼辦？
我告訴他說：便秘只是一個顯現出來的症狀，它不可能是原因，那個原因一定是在你意識的某一個地方。所以我叫他去做一件非常簡單的事，他無法相信它，他說：那怎麼可能？光是做這麼簡單的一件事，你認為這樣就可以幫助我嗎？你是不是在愚弄我？因為我已經嘗試過各種方法，難道這麼簡單的一件事就能夠有所幫助嗎？我無法相信。但是我說：你只要試試看。
我告訴他只要做一件事：持續地記住“我不是*”，其他什麼事都不必做。當然，他無法相信，因為這能有什麼幫助呢？
人已經跟他的*認同，過份地跟*認同會使你產生便秘，你會執著！你會收縮！你不讓*以它自己的方式來運作，你不讓它流動，這就是便秘的意義。便秘是一種心靈的疾病，你必須解除跟*的認同，持續地記住：我不是*，我是一個觀照。
有三個星期的時間，他嘗試了，然後他說：它有效，某種在我裏面的東西鬆開來了。
它一定會這樣發生，如果你不是*，*就會開始運作，你不加以干涉，你不去阻擋它，*就會繼續好好地運作。
你曾經看過任何動物便秘嗎？自然界的動物是不會便秘的。在動物園裏你可以發現動物便秘，或者是家寵的動物，比方說狗或貓，它們跟人生活在一起，受到了人的感染和腐化，它們或許會便秘，不然的話，在自然界的動物是不會便秘的。*有它自己的方式，它會流動，它不會凍結，它沒有障礙，障礙來自認同。
我告訴那個人說：只要不跟*認同。保持覺知說你是一個觀照。永遠不要說：我便秘了。只要說：*便秘了，我有意識到它。
這樣的話，*會變松，胃會開始發揮它的功能，因為頭腦是最會擾亂胃的，如果你在擔心，胃部就沒有辦法好好地運作，如果你跟*認同，*就沒有辦法好好地流動，那就是為什麼每當你病得很重，熟睡是很需要的，因為唯有在深睡當中，你才會忘掉*，然後事情才會開始流動。
事情有了改變，他跑來告訴我說有新的事情發生了，他說：我一直都是一個吝嗇鬼，但是現在我已經不再覺得那麼吝嗇了。
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