5422-佛陀教你不生气摘要
当一个人处于舒适的状态时，他的情绪会相应地好起来，而生气则是一种很糟糕的状态，生气的时候，人们承受着痛苦，感觉生不如死，人们在这种时候非常希望得到他人的帮助，我们不否认他人的帮助是有用的，但话说来，生气的人最终还是要靠自己去努力，去转化自己的怒气和痛苦。
主要讲的人物和事物
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不过，贴新春联、穿新衣，这些就是“新”的真正含义吗？
有一位虔诚的女士，在自家屋后开辟了一片花园。
她每天都勤于修理，所以枝繁叶茂、花香袭人。
这位居士常将这些清雅的花，送到寺院去供佛。
寺院的住持禅师很欢喜地说：“你每天都来插花、换水，以花供佛，一定能生生世世得庄严。”
女士说：“只是每天剪下花朵，送到寺院供佛，我的内心就得到宁静与清凉，这是我每天喜欢来供佛的原因。”
禅师说：“是啊！
心中应无所求，当下就是清净。”
女士又说：“但是到家我就会有烦恼，心不得安宁！
我要用什么方法，让我的心清净呢？”
禅师说：“花瓶里的花，如果不护理，很快就会凋谢。
你知道该怎样让花保持新鲜吗？”
女士说：“要时常换水。
因为花茎浸在水中容易腐烂，无法继续吸收水分，花朵就容易凋谢。
所以必须要每天换水，并且剪掉烂掉的梗及茎，这样就能保持花的新鲜。”
禅师说：“花的新鲜与我们身心清净的道理是相同的。
在日常生活中，我们要常常自我净化、改进自新，才能保持身心清净啊！”
“新”应该是改过，应该是发自内心的一种更新，所谓“新衣新面不如新其心”。
对于想要彻底改变“心有怒气”的人来说，尤其如此。
向外是不能找到真正的快乐的，真正的快乐潜伏于我们的内心。
生活中会遇到很多不快乐的事情，不能和自己的家人沟通也是一件不快乐的事情。
有一个年轻人，他的问题是不能和自己的父亲沟通，这样的情况已经持续了五年之久，五年中，他没有和自己的父亲说过话。
后来，这个年轻人接触了佛教，内心受到了深深的震撼，他决定使自己的生活有所改变，而且，他想要的，是一种彻底的改变。
一段时间里，他努力改变自己。
他的内心安静下来，他开始给自己的父亲写信，把自己每天的经历告诉父亲。
他在做这件事的时候，一直是心平气和的，他的信中写了自己感受到的快乐，每一个点滴，他都告诉了自己的父亲。
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