庄子zzyz018主要内容讲的是什么？

庄子zzyz018主要内容讲的是：

本篇与《养生主》相类，主要是讲养生之道，环绕着凝神养气这一中心思想，运用生动形象的故事寓言，以及意象思维的表达方式，让人领悟其中的玄虚之理。

全篇各段思想贯通一致，被认为是《庄子》中比较完整的篇目。

粗略可分九段。

第一段为总纲，讲养生要抛弃名利之累，使形体健全，情神充足，与天为一。

第二段，列子与关尹的对话。

提出精神凝注专一，为养主之要。

以醉酒之人坠车不死，说明精神不分散的作用。

认为人能持守纯和之气，得天之全，即能入水不窒，蹈火不热，与化为一而不受伤害。

第三段，通过佝偻丈人用心专一，捕蝉如同拾取一般容易，说明养生亦须用心专一，排除干扰，乃能有成。

第四段，以操舟为例，讲忘记水的存在，思想上没有负担，才能操纵自如。

下赌注时，赌庄愈轻，思想愈没有负担，取胜的机会愈大。

所以说“外重者内拙”，如果忘记对象世界，就无往而不自如。

第五段，讲养生如同牧羊，要“视其后者而鞭之”，单豹“养其内而虎食其外”，*“养其外而病攻其内”，就是不鞭其后，偏向一端造成的恶果。

养生应形神兼顾，内外并养，无心无为的立于中道才行。

第六段，写齐桓公由于惊吓而得病，精神安宁而去病，说明精神修养的重要。

第七段，由驯养斗鸡，蹈水之道，梓庆制镰三个寓义相近的故事组成。

旨在说明养生应养气凝神，作到忘名忘利，忘人忘我，使自性与物性合一，顺物性而动，以天合天，则无所不成。

第八段，包括东野稷御车马，工倕测物二个故事，说明妄求必败，忘己无心则一切皆适。

第九段，描述至人境界，为其追求的最高目标，但要达此目标应因人而异，因势利导。

达生之情者(1)，不务生之所无以为(2)；达命之情者，不务知之所无奈何(3)。

养形必先之以物，物有余而形不养者有之矣；有生必先无离形，形不离而生亡者有之矣(4)。

生之来不能却(5)，其去不能止。