易经养生主要内容讲的是什么？

易经养生主要内容讲的是：

三千多年来，掌握它、运用它的人少之又少，大多知其皮而不知其肉，懂其形而不懂其实。

目前市面上有关方面的书，照抄者又何其之多，可谓天下文章一大抄。

《易经》文辞古涩深奥，扑朔迷离，有人学了十几年，还未登堂入室，故有人叹曰：学易难，难于上青天。

昆明理工大学教授易川凿，习易多年，乃易学界知名人士，现为昆明易经研究会会长。

根据多年学习、实践之心得，写成《易经养生》一书，值得寻求养生之道的读者一读。

此书最大的特点，文辞浅显易懂，看似平淡，实则哲理精辟，它将许多日常所见的事，所见的物与人养生之道，用《易经》原理、阴阳五行分析，使人眼前一亮，有恍然大悟之感。

让读者一通百通，一用就灵，收获良多。

而最值得我称道的是，此书无一结论是照抄别人的东西，无一哲理不是自己的见解，无一内容不是新的发现。

易川凿教授，为人真诚，其心坦荡，是我多年挚友，能为此书作序，深感荣幸。

冯俊华玄虚子）

丙戌年秋

冯俊华先生，习易三十七年，是昆明易学界知名人士。

编著有《中国西部地理风水概况》，《中国古老星象学与现代天文学》，《地质造山运动对大地风水的形成》，《周易对区域地震的科学警示》等书稿与论文。

入选《共和国专家成就博览》，《中国世纪专家传略》，《中华成功人才大辞典》，《世界科技精英》，《中国国情报告？

专家学者卷》，《盛世中华英才》及《世界名人录》多卷本中文版，应邀担任“世界文化艺术研究中心”研究员。

第一节 八卦学说

第一章易经哲理万物皆适

第一节八卦学说

本节提要：

八卦是《易经》的理论、工具，懂得了八卦理论，知道了八卦的运用，便进入了《易经》实际应用的大门。

八卦名称为：乾，坎，艮，震，巽，离，坤，兑。

八卦的方位：乾在西北，坎在北方，艮在东北，震在东方，巽在东南，离在南方，坤在西南，兑在西方。

《易经》是中国传统的文化代表，易学的天人合一的整体观和现代全息律理论认为物质世界是一个相互联系，息息相通的整体。