林立雯-乐活美人原味生活中最后主角的结局和内容如下：
很多人都超级挑食，而且越挑越严重，像我曾经在速食店听到有人点餐时提醒服务人员不要加生菜、不要加酸黄瓜……不加一堆东西，我当下心想：“哇塞！也挑食得太夸张了吧？”现代很多餐饮店都讲求“客制化”，似乎无形中也让消费者越来越偏食，还能理直气壮的挑食。很多人挑食，会把青菜挑掉，例如吃便当只剩青菜不吃，可是我反而会先把饭跟菜吃完。也许大家会觉得便当里最有价值的是肉类，但我觉得是青菜，有些人甚至饭、菜都只吃一点点，“主攻”肉类，这样的吃法其实对消化系统很不好，人体还是要多多补充纤维质才行。
还有一点要提醒大家，那就是不要用饮食来抒解工作压力。虽然我也会用饮食来舒缓心情，但方法是约朋友出来吃饭，把重点放在聊天、谈心事，而不是吃东西。此外，我偶尔会下厨煮个汤面，让煮面的过程给自己一个成就感，用一点小小的乐趣，找回面对生活的正面态度，才是真正能够纾解的方法喔！
『立雯的小提醒』
──乐活三餐对对碰
请大家谨记三个大原则：
早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少。而且所谓的“吃得饱”，顶多只要七分饱就行了，太饱反而会让你一整个下午都懒洋洋的。其实不用刻意规定自己每天要吃到哪些东西，只要随时抱持“均衡”的观念，聪明挑选食物，就可以拥有随性又健康的饮食生活啰！
浴后保养零缺点
皮肤是人体接触外在环境最多的器官，所以身体肌肤的保养，可说是一个不容轻忽的工程喔！或许很多人会觉得保养全身是件麻烦事，不过，只要好好善用洗澡时间，全身保养一点也不麻烦！
和保养脸部肌肤一样，全身保养之前，要将身体好好清洗过一遍，才能让保养品彻底达到功效；所以，可别以为保养是在你涂抹保养品时，才能称之为“保养”，事实上保养应该是从清洁做起哟！一天之中，洗澡是最能够放松身心的时段，这时请让自己调整到最轻松的状态，如果还是觉得有些紧绷，可以让沐浴乳的香气来帮助你——我常依照当天的心情，选择使用玫瑰、熏衣草、马鞭草、白麝香……等香味的沐浴乳，有时也会选用各种不同的温泉粉或泡*，最重要的是，这些沐浴产品都是适合我的干性肤质、温和抗*的产品才不会造成肌肤过多的负担。这些沐浴剂所产生的气味和环境，可以让人神经放松，而且浴室内充满了香气，也会让人一整个晚上心情都很好，也比较容易入眠喔！
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