自我心里排解法-自我结与解摘要
从心理学的角度说,认识自己不是简单地找出自己的优缺点,而是深入地了解自己的需要,了解自己的行为模式,了解自己的内心冲突,了解身体痛苦所表达的意义,了解自己的过去怎样影响着现在,了解自己是如何被塑造的,总之,是要看见“看不见的自己”——你的行为仅仅是冰山露出水面的部分,而你要清楚水面下是什么,是怎样一种情况。
主要讲的人物和事物
自我心里排解法-自我结与解主要讲的人物和事物有:自我、自己、自我、别人、一个、什么、自己的、人的、的自、为什么、的人。
自我心里排解法-自我结与解是什么类型的小说?
自我心里排解法-自我结与解的小说类型是校园小说主要内容。
自我心里排解法-自我结与解的作者是谁?
自我心里排解法-自我结与解的作者是:佚名。
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自我心里排解法-自我结与解主要内容讲的是:
最慌的,就是为什么人长大了,就问不出“为什么”来了!
不过,当你遇到了心理学,学着用心理学促进自己成长、帮助他人成长,就有问不完的“为什么”了:
为什么你那么在乎别人的评价?
为什么你那么害怕分离?
为什么你一碰到某种情况就感到无比焦虑?
为什么你总是怕给别人添麻烦?
为什么你不想长大?
为什么你们曾爱得昏天黑地,现在却觉得爱是那么辛苦,那么累?
为什么你考上名牌大学却觉得自己一无是处?
为什么你总担心孩子会学坏?
为什么成功对你那么重要?
为什么你那么渴望友谊,却形单影只?
为什么
无数的“为什么”就像百川归海一样,引向一个核心概念——“自我”。
在和香港中文大学教授林孟平博士学习心理辅导时,她曾经说,生活中每一个具体的挫折、困苦后面,无不是“我是谁”、“我为什么活着”、“生命意义何在”这些哲学性的大问题。
比如一个人失恋了,痛苦得想*。
对他来说,恋爱可能不仅仅是恋爱,更是一种对自我的肯定。
恋人的离去,让他失去了爱的对象,也失去了靠爱情支撑的自我,所以“活着还是死去”,就成为了一个问题。
再比如一个迷恋网络的少年,进入普通班让他失去了原来的优势地位和老师的宠爱,他失落、沮丧、孤独,却没有人理解和帮助。
他去打CS,发誓要打过进入重点班的好友,在游戏中他找到了现实中找不到的“高手”感觉。
我认为“我”是一个怎样的人,影响着我们的选择,影响着我们和他人的互动,影响着我们和这个世界的关系,影响着我们发挥生命的潜能,也就——影响着我们的幸福!
所以,哲人们说:“认识你自己!”
从心理学的角度说,认识自己不是简单地找出自己的优缺点,而是深入地了解自己的需要,了解自己的行为模式,了解自己的内心冲突,了解身体痛苦所表达的意义,了解自己的过去怎样影响着现在,了解自己是如何被塑造的,总之,是要看见“看不见的自己”——你的行为仅仅是冰山露出水面的部分,而你要清楚水面下是什么,是怎样一种情况。
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