艾克哈特·托尔-当下的力量完整编主要内容讲的是什么？

艾克哈特·托尔-当下的力量完整编主要内容讲的是：

我三十岁之前的生命，处在一个持续性的焦虑状态，其间穿插着*性 的沮丧。

现在旧事重提，给我恍如隔世或是好像在谈论别人生平的感觉。

过完二十九岁生日很长的一段期间之后，有一天的凌晨时分，我在一阵 极端的恐惧之中以惊醒过来。

我曾经有过多次类似惊醒的感觉，不过这一次感觉 最为强烈。

黑夜的死寂，暗室中家具模糊的轮廓，远方传来的火车噪音——这一 切让我感觉格外的疏离、敌意、而且了无生趣。

我对世界升起了一股很深的厌离 之情。

其中最令我厌恶难耐的是我自己的存在。

活着承受着这悲苦的重担，意义 何在？

持续这永无止境的挣扎，又是何苦？

一股从心里深处升起的对虚空和不存 在的渴求，强烈地压过了我想继续存活下去的本能。

“我活不下去了，我受不了我自己。”

这个念头不断地在我的脑海里盘 旋。

然后我突然觉察到这个念头的奇特之处。

“我究竟是一个还是两个？

如果我 受不了我自己，那么必然有两个我在：就是‘我’和我所受不了的‘我自 己’。”

“也许，”我这么想着，“他们之中只有一个才是真的吧。”

这一番奇特的体悟，把我震得万念俱空。

我完全的处于意识之中，可是 却没有了思想。

接着我感觉自己被卷入一股能量的涡流里。

涡流的速度由慢开始 加速。

我陷入强烈的恐惧之中，整个身体开始震动。

我听到一个好像来自我胸腔 内的声音说“不要抗拒，”。

我可以感觉自己被吸进一个虚空里。

而这个虚空， 感觉上是在我的内在而非来自外界。

突然之间，恐惧消失了，我让自己掉进这个 虚空里。

这之后所发生的事，我都不太记得了。

第二天，我被窗外的鸟叫声唤醒。

这样的声音是我以前从来没有听过的。

我的眼睛还是闭着，可是我却看到了一颗宝石的影像。