西畴老人常言-宋-何坦主要内容讲的是什么？

西畴老人常言-宋-何坦主要内容讲的是：

循序而进，与日俱新，有常也。

玩忄曷自恕，曰我未尝废，非悠悠乎？

顾一曝而十寒，斯害也已。

孔子曰：学如不及，犹恐失之。

学不可躐等，先致察于日用常行。

人能孝于事亲，友于兄弟，夫妇睦，朋友信，出而事君，夙夜在公，精白承德。

虽穷理尽性，亦无越于躬履实行也。

学以养心，亦所以养身。

盖邪念不萌，则灵府清明，血气和平，疾莫之撄，善端油然而生矣，是内外交相养也。

《记》曰：“心广体胖。”

此之谓也。

士有假书于人者，必熟复不厌；有陈书盈几者，乃坐老岁月。

是以白屋多起家，膏梁易偷惰。

知儆则庶几矣。

君子之学，体用具藏修之，余时与事物酬酢，因可以识人情世态。

其间是非利害，岂能尽如吾意哉？

有困心衡虑，则足以增益其所未能也。

交朋必择胜己者。

讲贯切磋，益也；追随游玩，损也。

若佞谀相甘，言不及义，宁独学寡闻，犹可以无悔吝。

勿忌人善，以身取则焉，孳孽不已，恶知其非我有也？

勿扬人过，反躬默省焉，有或类是，亟思悔而违改也。

去其不善而勉进于善，是之谓善学。

与刚直人居，心所畏惮，故言必择，行必谨，初若不相安，久而有益多矣。

与柔善人居，意觉和易，然而言必予赞也，过莫予警也，日相亲好，积尤悔于身而不自知，损孰大焉！

故美味多生疾，药石可保长年。

孔门《大学》之道，备九思三畏，正心诚意也。

敏事而谨言，修身也。

孝友施于有政而家齐矣，敬信节用爱民惜力而国治矣。

以至谨修宪度而四方之政行，振坠拔遗而天下之民归心。

二帝三王子治之道，莫或加此矣。

节食则无疾，择言则无祸。

疾祸之生，匪降白天，皆自其口。

故君子于口之出纳唯谨。

礼以严分，和以通情。