让“胰岛”动起来-我是这样战胜糖尿病的精摘要
后天又分为几部分，一部分是因为饮食生活失去规律性，暴饮暴食，营养过剩，胰腺长期超负荷工作，累着了，丧失了全日制的功能，干不出效率来，不能释放出足够的胰岛素来中和葡萄糖；一部分则是因为高烧或者药物过敏损伤了胰腺，使它不能再像正常人一样，根据葡萄糖摄入体内的多少不停地释放胰岛素。
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那些日子，过得很开心， 几乎把糖尿病这个严重的问题给忘了。
初 尝 苦 果
1997的年秋天，我患感冒，喉咙红肿，头昏脑胀，全身的关节也阵阵作疼。
根据以往的*，伤风感冒没什么了不起，多喝茶水，美美地睡上一觉，或吃几片感冒片什么的，很快就会过去。
可是这次却邪了门。
十几天过去了，药也吃了不少，可就是不见好。
只好去看医生，打点滴。
感冒倒是好了，可其他的问题又来了，一不小心*了手，伤口迟迟不愈合，总是有炎症，身子也懒洋洋的，总觉得浑身不舒服，眼睛往外鼓，视线也有点模糊，看电视的时候，觉得屏幕耀眼，我这才又想起了糖尿病。
去医院检查，果然是糖尿病作怪，而且到了严重的地步！
医生说：伤口不好，也是糖尿病的原因，手上伤口还好点，如果是在脚上，那可更麻烦了，如果再严重，脚上的伤口不但好不了，还要截肢。
可真够吓人的！
医生说：必须终生服药，严格控制饮食，任何酒都不能喝了。
这时候真让人感叹：健康才是人生的根本。
到这个时候，我才真正意识到问题的严重性。
从此，糖尿病像个恶魔，如影随形，再也没法把它从身上抖落掉了。
没人的时候，我常常坐在那里发呆。
我开始严格按照医生的处方吃药，饭前半小时服消渴丸，早上5粒，中午6粒，晚上8粒。
专家点评糖尿病引起的免疫力下降、周围神经病变等因素把他们变成了碰不得的玻璃人。
一些健康人眼中的小毛小病，可能给他们带来致命危险。
过高血糖导致的免疫力低下令糖尿病患者更易患上呼吸道感染。
而一旦感染，病人血糖水平更难控制。
如此恶性循环，甚至有可能引发肺部感染。
饮食也严格控制，早晨一袋奶，一个鸡蛋，或者吃一个馒头的四分之一；中午吃芹菜、豆腐等不
含淀粉类的蔬菜、肉食，尽量少吃主食或不吃主食，如果吃，也只能吃鸡蛋大的一块馒头、或者半小碗米饭，或者一个小煎饼；晚上则吃得更少。
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