让家人和朋友远离疾病健康一生中最后主角的结局和内容如下：
这些矿
镁 每天1000毫克 物质是中枢神经所需的
钾 每天99毫克 用以平衡当皮肤突然发热时，排汗过多所
损失的钠
不饱和脂肪酸 2粒，每天3次 帮助体内制造动情激素
维生素B群 100毫克，每天2次
维生素C 3000～6000毫克 一种抗紧张维生素，也用以修补组织
维生素E 刚开始400IU，渐增至1200IU 对动情激素的制造是重要的
（6）*纤维囊肿病
十五、整体自然疗法的综合应用(34)
50%以上的成年妇女有*纤维囊肿病。缺乏碘是常见的原因。其它因素包括荷尔蒙失调、不正常的乳汁*。
此病的特征是*柔软及有圆块。通常在*来潮前痛得最厉害。这些囊肿可能改变大小。
这些囊肿内充满液体，同时有纤维组织围绕在外，使外观厚似疤痕。触压时会痛。当荷尔蒙失调或异常的乳汁*发生时，液体会被*吸收。乳汁腺*乳汁至*的纤维组织，导致*纤维囊肿病。当妇女年纪愈大，其淋巴系统愈不容易完全地回收这些液体，于是便在*内形成囊肿及发炎。
营养处方建议
补充品 建议用量 说 明
辅酶Q10 每天100毫克 是一种强力抗氧化剂
锗 每天100毫克 快速的止痛剂。也改善组织的氧和作用
维生素E 刚开始400IU，渐增至1000IU
补充品 建议用量 说 明
维生素A加 每天15000IU 对乳汁管系统的*是必要的
β-胡萝卜素 每天10000IU
维生素B6及 每天3次，各50毫克
硫胺素及 每天3次，各50毫克
B群 每天服用
维生素C 3000～7000毫克 对荷尔蒙的制造及平衡是必需的
高级综合矿物质 依照产品标示 维持体内矿物质平衡
11. 肌肉、骨骼疾病
（1）骨质疏松症
骨质疏松曾被认为是老年人的专利，然而，今天的研究发现，钙的流失其实从中年就开始了。大部分人的脊椎骨质量，在25～30岁之间到达巅峰，而长骨则在35～40岁之间到达巅峰。过了此巅峰年龄后，体内各处的骨骼开始减低密度。
获取让家人和朋友远离疾病健康一生的下载地址 进入下载页