郑匡宇教你被骂应对心理学-就是爱被骂主要内容讲的是什么？

郑匡宇教你被骂应对心理学-就是爱被骂主要内容讲的是：

近年不管是在大陆还是*，年轻人往往被冠以“草莓族”的名号，意思是中看而不中用，纤细而易受伤害；媒体又往往捕风捉影，加以渲染，报导许多年轻人因为受不了父母和上司的责骂，轻则翻桌骂人恶言相向，重则暴力寻仇甚至自残轻生的消息，搞得大家真的以为年轻人都无法控制自己的情绪，一受到他人的责骂或言语的批评*，便将作出什么令人担心害怕的举动。

其实大家忽略了一点，那就是在我们中华传统文化和教育体制底下，根本没有教导我们如何来面对批评谩骂的知识，更没有提供想骂人的人如何控制自己的脾气，以及对他人如何提出正面意见方法的书籍。

没有足够的思想训练与行动准备，又怎么能强求大家自然而然地养成面对批评和谩骂时绝佳的应对能力呢？

这本《就是爱被骂》，正是为了解决这个棘手的问题而面世的。

笔者帮读者们整理出了“抗骂护体神功”十四招，循序渐进，每日练习，将让大家能在短时间内加强自信，对各种批评与谩骂免疫，还能积极地将别人的恶意批评乃至善意建言纳为己用，取长补短，发挥自身无穷的潜力。

这十四个招式分别是：

第一式：误会来袭，诚恳应——让误会产生的负面效果不至于无限延伸，用诚恳将伤害降至最低。

第二式：慎选友谊，小人勿近——认清友情的黑暗面，防止被熟人倒打一耙的不堪结果出现。

第三式：无视贬抑，价值自定——将恶意的批评当作耳边风，相信自己在世上无可取代的价值。

第四式：异中求同，创造双赢——了解他人与自我成长背景与价值观的不同，在争执时替彼此找到一个最佳的均衡点。

第五式：抽丝剥茧，力抗偏执——透视批评与谩骂背后的原因与逻辑，体谅对方的偏执，也避免自身的顽固不冥。

第六式：发挥同情，求己恕人——把同情心与同理心发挥到极致，总是要求自己，但多多原谅别人。

第七式：反求诸己，善待彼此——反省应该留给自己，将赞美送给他人，用善意来促进彼此之间的情谊。

第八式：自以为是，立命安身——只要自己觉得是对的事情，一定全力以赴，用最后的成功当成是说服他人的有力证据。