第一章 第二章 第三章 第四章 第五章 第六章 第七章 第八章 第九章 第十章 第十一章 第十二章 第十三章 第十四章 第十五章 第十六章 第十七章 第十八章 第十九章 第二十章 第二十一章 第二十二章 第二十三章 第二十四章 第二十五章

成义，如今女儿去完成你的心愿了，愿你在天之灵能保佑她，让她能够顺顺利利办成这件事，那样我也就没有什么可遗憾的了。阿娜答，你看，是她吗？”随着妻子的手势望去，一个年约十四五岁的小丫头四处张望，黑色的长发高高扎起，如海水一般湛蓝的眼睛，忍足同意

傍晚的夕阳照射在迹部与湛蓝紧握的手上，迹部的华丽和湛蓝的温和并没有丝毫的冲突，相反的是他们二人的互补，华丽并没有掩盖着温和的气息，而温和也没有遮挡着华丽的光辉，就如同幽兰与玫瑰的共生并没有影响大自然的和谐。他们的出现吸引着周围所有人的目光。

湛然望着女儿渐渐消失在人潮中的身影，泪珠不听话地流了下来，她从口袋中拿出一个小相夹，里面放着一张中年男子的相片，男子也有一双湛蓝的眼珠，那熟悉的笑容，她已经看了十几年了，可一点都没有厌倦，那是她最心爱的丈夫，与她同舟共济，与她祸福同担，与她共同迎接女儿出生的丈夫。

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第一章 初临贵地 第二章 有美一人 第三章 拖泥带水 第四章 城门失火 第五章 有女同车 第六章 秉烛夜谈 第七章 永矢弗过 第八章 巧诈妆疯 第九章 悬崖奔马 第十章 载渴载饥 第十一章 龙女成佛 第十二章 庄生晓梦 第十三章 绿衣黄裳

那便是袁家小姐，她和断剑山庄的文瑾是自小定下的亲事。篱落疏疏一径深，树头花落未成阴。儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。去他，敢惹下祸事就得有承担的勇气，断剑山庄虽一直有宽厚待人的训示，但也不是是非不明、任人愚弄之辈，这忙、断是帮不得的。请吧

两个新人也都不懂规矩，无奈的乐水只好从乡下找了几个族中的老人过来帮忙，却没想到这几个老人家见了若岫便开始挑三拣四，说若岫规矩不对，女红不行，行为做事不成体统，几人一碰头。立时决定要抓紧时间给若岫做一个速成培训，若岫因为怕给子默丢人，主要是怕周桐挑剔。便同意了，谁知道二天就累得她打了退堂鼓，几个老人家热情地恨不得把成百上千的规矩一股脑都灌给若岫，一天下来差点让她累脱力，招架不住的若岫只好偷偷叫了家中地年轻人，去了小书房商量对策。

从那以后，陶乐水隔三差五的就会跑来和若岫聊聊天、说说话，若岫从他那里知道了很多事情，比如，陶家世代从商，老爷有五位夫人，傅少爷是武林世家等等，日子一长，加上她刻意遗忘，以前种种，果然都渐渐不去想，只当自己本就该活在陶家的小天地里，学着过古代的悠闲日子，倒也乐趣无边。

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筑基炼气乃炼呼吸之气与内气。炼呼吸气又称调息，属后天中的后天气。而内气包括营卫之气和丹田元气，总称后天气。调息不难。心神一静，随意自然，我只守其自然，加以神光下照，即调息也。调息者，调度阴跻之息与心中之气相会与神，凝气穴之中也。古人托名调息

既至阴跷，又觉其中掣掣跳动，虽跳动我只不理他。又觉浑身通泰，心如迷醉，遗体脉络皆觉活动，暖溶溶如坐春风之中，我亦只不理他。即张紫阳所谓“阴跷一动，百脉皆动”，故有此景象也。只自专心致志，安居其中。若久客初归家之主人翁，深深休息于阴跷穴海底之内。如此片刻，自然而然，凝定跳止，便自细细内观默察，觉我之气根，实从阴跷底起，上升至脐轮，即自止而不上。复由脐轮下降至阴跷底。自是升升降降，不出此三寸一分半之间。任其行流上下之，静守天然化合之机，万不可稍有意想，自误匪浅。

如杂念纷纭，可用以下四法：1、斩念法：待念刚生，立即忘却，使其无法连续；2、顺念法：如旧念未消，新念又起，无法斩断时，可顺此念，任其天南海北遨游，久之念尽，即无念也；3、*以事炼心法：夫妄念莫大于喜怒，怒里思，则不怒，喜中知抑，则不喜，种之皆然，久而自静；4、庄子听息法：耳听于息，心相随之，久之听亦不听，息亦不息，念住矣。

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小子，当年我在江湖上混的时候，你还正给人家刷厕所呢。哥几个，求求你们，承认俺这是把大牌吧，你看俺多不容易。三饼有人和吗？”这会儿真要有人和三饼，这哥们儿都有可能说：“我可没说要打呀。我们活着只是为了相互温暖，想尽办法就只为逃避孤单。是的，要