E7禅修世界-泰国-阿姜 查禅师-着摘要
本小冊原是編者節錄自阿姜查作品中的修行要領，作為隨身攜帶精進禪思之用，因有同修鼓勵出版以供大家分享，才編印出來，原文附有一些英文，因考慮到閱讀的暢快性，將它們刪除；又一些文字有經過整編或從阿姜查的英文原文再譯出，若讀者想進一步對照中英文譯本，可按每則法句之後的書本代號及頁數查核。
主要讲的人物和事物
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他九歲到十七歲之間，當過沙彌，二十歲再度出家。
１９４６年有短暫的時間接近阿姜曼，並受到教悔：如果看到在內心生起的每件事物，當下便是真正修行之道。
而得到了啟發。
往後幾年，阿姜查經常選擇在有野獸出沒的森林中修行，來克服對死亡的恐懼，１９５４年受邀故鄉，並建立巴蓬寺。
阿姜查的教導是嚴格的，且實踐苦行，以期開展弟子的耐心與決心。
阿姜查不強調任何特別的打坐方法，也不鼓勵參加密集禪修課程。
他在指導靜坐時，先教人觀出入息，再輔以觀察身心變化。
由保持生活簡樸、自然的生活態度以及觀察心念是他的修行要領。
《阿姜查的禪修世界》編輯說明
本小冊原是編者節錄自阿姜查作品中的修行要領，作為隨身攜帶精進禪思之用，因有同修鼓勵出版以供大家分享，才編印出來，原文附有一些英文，因考慮到閱讀的暢快性，將它們刪除；又一些文字有經過整編或從阿姜查的英文原文再譯出，若讀者想進一步對照中英文譯本，可按每則法句之後的書本代號及頁數查核。
但願受持者與出資者皆能同受法喜，共證菩提。
一 ）正 見 。
二 ）調 身 息 ）。
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三 ）調 心 。
6 2
四 ）觀 。
8 7
五 ）境 界 與 體 驗 。
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一 ）正 見
放下苦樂，放下執著
開展心靈心的訓練
保持覺醒
其它
巴蓬寺的修行精神是去建立正確的知見，然後將它與正念一起應用在每一個工作與情況中。
這種修行的方法同樣可以運用在任何繁忙的生活中。
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放 下 苦 樂 ， 放 下 執 著
我們之所以得不到解脫，是因為我們仍然執著於貪求的欲望。
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