不上火的生活(传统中医健康清火秘笈)小说txt下载
不上火的生活(传统中医健康清火秘笈)内容简介
下载文件格式为txt格式，文件大小约：130.53KB，原著作者是佚名，主要讲述的内容为：火在正常状态下就是我们常说的元气、阳气，保证着身体各种机能的正常运转。 火力壮的人会衰老得慢，抵抗外邪的能力强，他们的免疫系统可以及时侦察到癌细胞的蛛丝马迹但稍有异常，火就成了消耗元气的罪魁。 所以古代医家说：捍卫冲和之谓气，扰乱妄动变常之...
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那些脑子好使、想法多的人，特别是他们的聪明并没带来一个好心态时，往往越容易上火。中医传统养生文化的核心是强调心静，比如道教主张自然无为，佛教主张空戒。古代名医养生之道讲究"静者寿，躁者夭"，"养生以调神为主，调神以不用神为主"，最终的目的是不用神，就是不动心，让心静。
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