不上火的生活(传统中医健康清火秘笈)主要内容讲的是什么？

不上火的生活(传统中医健康清火秘笈)主要内容讲的是：

火在正常状态下就是我们常说的元气、阳气，保证着身体各种机能的正常运转。

火力壮的人会衰老得慢，抵抗外邪的能力强，他们的免疫系统可以及时侦察到癌细胞的蛛丝马迹但稍有异常，火就成了消耗元气的罪魁。

所以古代医家说：捍卫冲和之谓气，扰乱妄动变常之谓火。

用现在的话说就是：人体无火就没了生机，而人体上火就是消耗生机。

在保火和去火之间把握一个尺度，才是高明的医师和高明的保健方式————去火既势在必行，又要谨慎从事。

有*的老中医即便是去贼火，降相火，也懂得投鼠忌器，特别是选择性质苦寒的入肾经的药物时。

因为入肾经的去火药，比如黄柏、知母，会影响到人体的下丘脑————性腺这个内*轴的功能，从而影响人的*而这也是影响人体正常生机的开始。

明·张景岳《类经附翼》：凡万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳，非阳能死物，阳来则生，阳去则死矣。

万物因为阳气而生，也因为阳气而死，不是阳气能置万物于死地，而是有阳气则能生存，无阳气就要死亡。

没有火力的血是死血

清·唐宗海《血证论》：夫载气者血也，而运血者气也，人之生也全赖乎气，血脱而气不脱，虽危犹生，一线之气不绝，则血可徐生，复还其故，血未伤气先脱，虽安必死。

血是气的载体，推动血的是气，人的生命全赖于气。

如果是失血但是气还在，虽然危险但还可以有生命，至少留有一线生机，血可以慢慢地长。

如果是血虽然没伤，但气已经脱了，虽然看似安全，最终必死。

本书的主旨是要推崇一种不上火的生活，而和平、正常之火却仍是人之生命必需，不可缺的。

这和平之火就是阴阳中的阳、气血中的气，它的重要性明代名医张景岳给过定论，所谓阳来则生，阳去则死，阳气就是人赖以生存的火力。

大约5年前，我陪发明排毒养颜胶囊的姜良铎博士到北京协和医院的ICU病房，去会诊一个脑出血手术后昏迷不醒的病人。

姜博士是中医内科专家，擅长处理这种高烧、昏迷的危重病人。