中医让你瘦主要内容讲的是什么？

中医让你瘦主要内容讲的是：

6％的男性体重超重，占第四名，女性27。

4％，为第二名。

医学界已将肥胖视为一种疾病，而且是万病之首。

因此，如何面对及挑战肥胖症，已是21世纪人类所面临的重要健康问题。

依据“肥胖就医市场”统计，想减重者，约50％是自行或经朋友介绍，在药店购买减肥药。

真正求助于专科医师的，反而不多。

而其结果，往往是花了银子，又伤了身子，甚至不断陷入“减肥与复胖”的轮噩梦中。

在门诊中，我发现年轻的“俊男”、“美女”们大多是为“爱美”而塑身，年长者则大多是求“健康”、“永葆青春活力”而减重。

然而，大家共同的愿望，均是想一步登天，瘦得愈快愈好。

不妨看看，只要媒体有任何一种新的减肥方法报道，民众追逐的程度，往往让人瞠目结舌。

在这本书中，我想从帮助数千人成功减重的临床专业医师角度，为肥胖者分析各种肥胖发生的原因，以中医辨证论治的论点，来帮助患者做肥胖证型及体质属性的分类；利用全方位科学减重法，教您建立正确的观念；以运动、饮食，结合中医善于调控“肥胖基因的表现”，使您永葆瘦的体质，享“瘦”健康的生活方式。

提出“科学减重法”概念，目的是要为读者排除对各种秘方的迷信，分析各种减肥法的利弊，提供防肥、减肥实例，以及陈亭小姐提出好吃、简易、合理的减肥饮食制作。

使读者或肥胖者在成功减重后，能感觉到自己体形更健美，行动更敏捷，与超重有关的症状均可以消除，这些也是减重计划书是否成功的重要指标。

第一篇 减理专家VS。

被减重专家自序——陈亭

我——“快乐厨娘” ，2002年3月前是身高160厘米，体重75千克的大胖子。

健康检查报告透露：过重、胆固醇过高、脂肪肝、肝功能异常。

实际身体状况显示：貌似猪、背如虎、腿似象、腰如熊、喘似牛、步如龟。

这么显赫——显著吓人的身世，是靠将近50年的好吃习惯和大约40年的烹饪*累积起来的。

女儿说：我男朋友的爸爸是你的听众耶！