断食排毒-营养健康演讲稿林海峰主要内容讲的是什么？

断食排毒-营养健康演讲稿林海峰主要内容讲的是：

对不对，从头到尾反正喝彩呀，鼓掌呀，反正从头玩到尾，可是至少你是玩得很高兴家吗，对还是不对，你不要来到这里一脸受害的样子，这个人讲的我也听不懂我也听不喜欢，结果呢人家不过是在这里练习讲课，结果你在那里气得半死家，不是很累吗，对不对，再倒过来讲，其实当你呼喊一下了，热闹一下了，其实第一个你得到运动吗，得到放松吗，反正你时间花了吗，我经常讲既然你已经花了时间你一定要让自己得到最佳的效果，一定要让自己全面的去有收获，有多少算多少，对不对，你要么就别干，马上家，要么就要尽一切可能，让你干的这件事情，有更大的价值，对吧，其实当你喊一下，叫一下的时候，其实那个讲师呢，他也不知道他讲得好不好，反正觉得看起来蛮热闹的，所以他就会多讲一点的，对不对，等一会呢，当然你善待我肯定会有好处的，这个其实说真的，我的讲课呢水平呢是忽高忽低的，很不稳定，质量很不稳定这个有时候性情一来哦，一发挥就胡说八道，一胡说八道呢就特别精彩，这看得清楚吧，看不清楚就瞎看，管他呢，反正你相信上面打出来的文字是给谁看的，不是给你看的，是给我看的，这不过是一个讲课流程，所有打出来的图片我会不会讲到，我会的吗，所以你盯着它看会很不划算，你看到它不会有什么价值，看到我是有价值的吗，因为你要听懂每一堂课，实际上不是听懂，是感觉到的，不是听懂的，听其实呢，听得懂的东西一般来讲，不如不要听，因为你都听得懂表示你也懂了，你也懂你听来干吗呢，没什么好听的吗，所以很多人，这个人讲的跟我想的一样就很高兴，那你还听什么呢，跟你想的都一样，我一直讲有什么意思了呢，你自己高兴得半死，就是要讲得跟你有点不一样，才有味道吗，对吧，可是讲得跟你有点不一样，可能你不是听得很懂，但是你会感受得到，所以一个好的听众呢，事实上他不是在听的，他只是在呼吸，他听到每一个声音的时候，他只是在呼吸，真正的，真正学到东西的人，他不是听到的，他是吸进去的，我一直以来我学东西我基本上都没有在听课我只是很放松的，然后很专注的，然后很融入的，然后让自己这这个全部的身心，把它打开来，然后去吸收到，我不做分辩的，我不去评判对呀，不对呀，我都根本不去这么想，只要我想听我就把他讲的所有的东西，都当成对的，我就全力以赴的把自己当成他，他讲话声音了音量了，口吻了，我全部融入进去，好像我在讲的那个样子，所以听完之后呢我就像做了一个桑拿浴一样的，很舒服的走了，可是很多人听课呢一边就在想对呀，不对呀，是呀不是呀，他在想着上面是不是的时候下面的内容又出来了，然后他的脑袋呢都没有办法接济上，然后还有一些人在那很勤奋的抄笔记，一直抄一直抄，抄完去看，我今天抄的什么东西，所以大多数人抄完了笔记，去基本上都不看的，不知道抄来干什么，我送你一句话，这句话叫做成功来自于多此一举，多此一举，你牢牢记住这句话，贴到你家的门口上面写着多此一举，比如说你坐在那，你坐在那，可是你伸手握了一下旁边那个人，握的过程还给他笑了一下，这是不是多此一举，这很无聊吗，本来两个人坐在一起又不是不认识，何必呢，可是问题是你很专注的看了他一眼，握了他一下，然后当你感觉到他有点情绪波动的时候，你轻轻的拍一下他的手，很用心的拍一下然后来，你知道吗，这个人就这样子成为你的真心朋友，就是这个样子而已，讲过什么道理，可是他心是收得到你的，他脑袋也许不知道你在干什么，不明白你这是什么意思，可是他的心是收得到你的，当你出去与人交往的时候，如果你做的事情都很正常，做了也白做，反正都应该的，我经常讲应该做的事情不如不做，做完反正也是这个结果，对吧，可是如果你能在应该做的情况下，在做一点，在做一点不应该的，这件事情不应该你做的，不应该你出手的，不过你做了，我告诉你都好像很多人来这里都听课，你也是来听课，原本你就是来听课，不过你来的时候呢你把这里的桌子可能整理了一下，凳子排了一下，或者提前的整理一下灯光音响的问题，你只是做了这么一点点动作，不过在场的很多领袖他们的眼睛都是很厉，他们正在人群当中挑选一个可以接班的人才，他怎么评价呢，他没有办法考核你的文凭，也没有办法考核你的人凭，都没有办法，这很难，唯一能够做评判标准的你就是愿不愿意比别人多干一点，当他看到你多干一点的时候，老板一定提升你，老板绝对没有办法评价你的专业能力，绝对没有办法真正判定你的人品，不过他一定可以看到你多此一举所干的那件事情，所以这是升官发财之道，同意吗，我讲到现在你们的鼓掌还是不肯多此一举，其实你多鼓三声就可以了，三声而已，然后力气多加两分而已，我就会很高兴，可是你不愿意让我高兴，我不高兴你就不会高兴，你自己会听得出来的，我的心是很开放的，所以我完全可以收得到你的心，我知道你们想要，可是你们没尽力，你们没有尽力，你们不愿意多此一举，你们愿意做正常人，正常人的意思就是全部都做完了，还是那么正常，你要那么正常你来干吗呢，你不如在家里吗，家里很正常的，你来这里就是要与众不同的，你来这里就是要迈出一步了，就是要打开来，就是要开始迈向新的人生呀，你还是用旧有的习惯你还是不肯付出，还是不肯让自己站出来，还是不肯让自己成为一个代头人，不敢的吗，你怕吗，怕人家说你不正常吗，奇怪别人都不鼓掌你鼓什么掌，很怕吗，我跟你讲哦，代头的那个人，其实任何事情发生很多人都想找人负责对不对，找谁找代头的吗，可是代头的人一负责就成为什么，成为领袖了吗，不过就是声音大一点而已，很多人讲林海峰课讲得很好，坦白讲声音大一点而已，对吧，你明白一个道理，你说这一堂课是讲健康课，这堂课也是讲排毒的，可是问题是我在前面唠唠叨叨讲这一堆，是不是多此一举，对呀，对我来讲就是多此一举，这不是我应该尽的义务吗，不是我应该做的事情吗，不是我应该另外奉送给你们的礼物吗，我不应该讲的，我不讲没关系的，没有人会责怪我，同意不同意，可是我讲你会很高兴吗，你觉得这个人很尽力很用心，坦白讲是装出来的，好了，不废话了，我们进行今天的课程，其实人呢很简单的，只要你愿意用一点心，很多事情都会发生变化的，就是多用一点而已，并不是多用很多，多用一点而已，我经常讲快乐是经营出来的，美好的生活是经营出来的，有一天，有一个女人，有一个女人，结婚很多年，然后呢她就家，她是结婚周年，她就买了一件衬衫然后要送给他的先生，那天他先生正在打游戏，在里面打，哇要打死敌人，然后呢结果她就从后面出来抱住老公，老公你猜我给你送什么东西，你知道她老公是什么反应吗，去去去到一边去，结婚周年庆，那个女人很用心的逛了好几条街，很用心的试了一件又一件的衣服，买了一样礼物，从背后很欣喜的抱了他一下，老公猜我给你送什么礼物，去去去，一边去，你知道那一个动作，那个女人会怎么样，那个女人从一开始把他当成世界上唯一的最可爱的男人，立刻觉得这是世界上最可恨最讨厌的男人，所以你同意不同意，是不是最可恨的，所以哪有永恒的爱呢，怎么可能会有呢，不可能一瞬间就改了，一秒钟就改了，那个女的气的当时就想拿个什么东西，从他头上扎上去，她想我瞎了狗眼了怎么看中这种人，可是她下午在逛街的时候，她还在想，哇，我的老公真好，结婚了这么多年，我一定要给他一个礼物，其实你爱的是什么呢，你爱的只不过是自己的想象，你脑袋里面先想象了一个格局一个发展，对吧，一个想象，然后也按这条路去走，实际去做的时候糟糕，跟想象的不一样，就把责任推给这个男人，这个男人这一刻并没有表示不爱你，没有表示对你不好，他只是目前那个游戏比较重要，这就是人与人之间的莫名其妙的关系，很多人把自己的想法强加给别人，我经常讲，做好事，哎你以为什么叫做好事，你以为给别人礼物叫好事吗，你以为你说你爱他叫好事吗，你以为你关心他就叫好事吗，对不起哟，对不起，对方没有事先写一个说明书说这是我一定要你给我的，这是我的需要，没有的，同意吗，所以很多人这一辈子过得很难受，很关键的原因就是强加给别人，很想去强加别人，为什么夫妻大家活得很累，因为不愿意被*，不愿意自己独立的人格，独立的生活方式，独立的思想，被对方的东西强加，我追一个女孩子的时候，坦白讲，什么技术都会用出来的吗，这个就叫做追求，追求的意思我给你这个你要不要，不要，我再给你这个你要不要，不要，我再给你这个你要不要，这个就叫做追求吗，强迫的意思，这是我给你买的，你笑一下吗，我跑了一整条街，你笑一下吗，苦不苦，所以我先帮你们先排排毒，你们生活在自己糟蹋自己的生活方式里面，然后糟蹋自己找不到乐趣就糟蹋别人，然后呢看别人不愿意糟蹋，干脆娶一个进来糟蹋，就是这个样子，那个女人呢是个安利的领袖，今年估计也该做到钻石，她当年很苦闷，她说她要跟他老公离婚，受不了，这个人一点浪漫都不懂，我说他一定浪漫都不懂，那个时候你干吗要嫁给他，她说他那个时候装得很浪漫的样子，很好玩的，我说你最生气的是什么，他那天干这件事情你最生气的是什么，她说第一个理由结婚周年，他不给我买礼物就算了，我给他买他连头也不，好，这里面有两个概念，结婚周年，我们结婚之前我们有没有签过合同，结婚周年是要买礼物的，结婚的时候有没有没有谈清楚这件事情，没有吗，人家说不定想在下一个周年给你买，今年就算了，但是下一个买一个更大的也可能这么想吗，同意不同意，不过还没到下一个都离婚了，对吧都离婚了，所以那天我跟她讲，我说你搞错了，你不是在恋爱，你只是在玩自己设定好的游戏，你决定如果他跟着你一块玩，就是好人，如果他中途退出就是坏人，就是这个样子，我经常讲你要做事情，不管你做的是你以为的好事还是坏事，对对方来讲，不过就是一件事情，没有好还是坏，不过就是件事情，没有好还是坏，愿意接受就是好，不愿意接受就是坏，对方有选择愿意还是不愿意的权利，有一个叫做伏尔泰的家伙，有没有听过这个人，伏尔泰他算是一个哲学家，他学过一句话，我我不能够接受你的意见，我不能够接受你的意见，不过我将用我的生命来捍卫你发表意见的权利，这就是生活态度，我不能够接受你对我的态度，可是我将用生命来捍卫你可以选择你所有的态度，对吧这就相处之道，你到家里，要牢牢记住没有人应该对你好的，你的老公，你的男朋友，你的父亲，你的母亲，你的孩子，没有人应该对你好的，但是每个人都应该对自己好，这是第一个原则，没有人应该对你好，第二个没有人真正搞得清楚怎么样才算对你好，同意吗，只有你应该，你搞清楚这件事情事情就完了，所以后来我跟她讲，我说你下一次你碰到同样一个事情，你老公还打游戏，你还在那，那你怎么办呢，你过去做的第一件事情是老公呀，这游戏好好玩的，那个家伙那么大怎么打死他的，哇你怎么这么厉害哟，这个礼物怎么样，这个礼物有没有比那个礼物好，然后呢，老公哦，求求你，你能不能教我怎么样打死他们，求求你，对吧，对吧，然后打完之后，老公闭上眼睛，闭上哦，有个奇迹发生，不许打开哦，闭上你这个时候送礼物，什么感觉，不一样吗，对不对，所以我们的目的不是送礼物，我们的目的是送出一份喜悦，送出一份快乐，送出一份让彼此感到温馨感到骄傲，不是送礼物的，要搞清楚哦，虽然这个课题，所以人生所有的东西都是要去争取的，都是要去争取的，哪怕今天你跟你的太太已经结婚十年，记住如果你想过上幸福的生活，你的目的不是结婚也不是生孩子，你的目的是过上幸福的生活，而幸福的生活是靠每一刻去争取的，所以就算你是结婚十年，我告诉你还是要追你的太太，你还是要去追她，因为只有追她才会幸福，所以你要装得不认识她，你装得哇怎么可能会有这么美丽的女人呢，对呀，这是不是装出来的，是装出来的，不过在装出来的之前是很用心的去感受的，装只是我们学习一种表达方式，可是用心是我时刻知道一切都不是应该的，一切都不是可以随便的，一切都是需要用心去争取的，对吗，你抱着这种态度，我告诉你，你的生活就会完全改变，你对自己的人生的评价，也会改变，从此以后，从此以后，热爱生活，热爱家人，这种热爱不是说如果对方愿意听我的话，我就爱他，如果他不听话，哼，可那有条件的交换的，假设对方愿意做你的奴隶，假设对方的思想愿意被你控制，假设他未来不管有事没事，都必须照你的思想来做人，这种根本不叫爱，这个就叫*，对吧只是对方无奈，基于乏力，走不开而已，没法告你，好了，健康也是需要经营的，我们来认识一下关于人体，享受一下吗，不错有这种音乐，他紧张你不要跟着紧张，没关系没关系，一看就知道不是有意的，来你们其它的人检查一下吧，不是有意的，不过害了别人以后，我给你一刀说我不是有意的，没用了，那一刀已经扎进去了，所以还是检查一下，因为我经常会不小心讲到一些很特别的话题，所以如果被你打断的话，就没干劲往下讲了，对吧，好我们先仔细的了解一下关于你的人体，人体呢等一会儿我会解释一下，它的构成，所以今天会讲几个部分，第一个是关于人体，第二个是关于伤害的构成。