美颜圣典-千金方里的养颜秘方中最后主角的结局和内容如下：
据医学理论表明，女人的面向是否光滑鲜嫩，源于*的功能，虽然给我们带来*这样的苦恼，但它却是制造*，让女人青春、健康的源泉。
对女人的重要性
经医学研究证明，女人所有的衰老症状表现和*密切相关，是造成女人衰老的罪魁祸首。在医学上*是女性抗衰老的核心，它*激素和生长因子，支持着人体内各个系统及各部位的正常运行，塑造女性标志性的生理特征，如：柔嫩的皮肤，挺立的*，身形曲线等等。一旦*的活力下降，就会出现黑眼圈、眼袋、细纹、色斑、肤色暗淡无光泽、体型发胖等现象。由此看出*对女性的重要性，保养*也是女人保持年轻的有效途径。
保养
1.做定期*
时，我们都会对*和*进行检查，却很少检查*。去*时，最好做个*三项，这样能清楚地了解自己*情况。
2.可以适当地练瑜珈
保护*，也要做好运动，其中，瑜珈能很好地增强*的功能。
3．避免过多人流
医生指出，不要过早开始性生活，避免过多人流。专家指出，其实生孩子能保护*功能，一至两年的怀孕期或者是哺乳期能让*休息两年。
4.注意食补
要养成有规律的作息时间，要根据自己的体质来吃东西，女孩子尽量少吃冰冷的东西、少喝咖啡。
5.避免熬夜
饮食保养
1.常服用维生素e和维生素c。
2.高钙饮食。医学研究表明，每天摄取高钙食物能降低*癌的发生几率。
3.尽量少吃煎蛋。经常吃油煎鸡蛋可能会*患*癌的危险。因为在煎鸡蛋过程中，会使生物活性分解产物的形成，如：胆固醇氧化物，它有细胞毒性作用，对女性*组织会造成影响，进而会*患*癌的可能。
4.经常吃含有叶酸的食物，会降低发生*癌的机率。叶酸，主要是一些绿色蔬菜、柑橘类水果及谷类。
5.要常吃胡萝卜。
美体TIPS
一个朋友自从不小心失去自己的第一个孩子后，脸色也变得越来越差，后来到医院检查才知道原来是由于*在孩子流产的时候收到了毁坏。为此，医生建议她练练瑜伽，让自己的身心放松，同时注意调节饮食，可以多吃一些含维生素C或者钙质的食物。经过将近一年的治疗，我的朋友才慢慢恢复。现在她已经在计划孕育下一个宝宝了。
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