老年心理健康咨询主要内容讲的是什么？

老年心理健康咨询主要内容讲的是：

增龄并不意味着老化， 而老化却随着增龄或快或慢地到来，增龄的终极就是死亡。

有人声称，根据某项研究，人的寿命应是120岁或是150岁，真正能活到这个年龄的人，在今天还寥寥无几。

据*有关资料记载，1950年世界人口的平均寿命为47岁，今天已接近70岁了。

须知，在人类初期，人的平均寿命只有二三十岁。

随着科学技术的发展，人的寿命 普遍延长。

问题是应把增龄的哪个阶段开始的变化视为老化呢？

老化是人在增龄过程中，由强健转为衰弱的标志。

一般认为，老化的问题应结合内脏器官和组织的老化，内*和血管的老化、细胞的老化等问题来讨论。

然而，有的人未老先衰，有的人七八十岁仍充满创造的活力。

人是社会的人。

各种社会因素、心理因素和身体因素，往往复杂地交织在一起，对人产生影响。

良好的生活环境，健康的心理，有助于延缓人躯体的衰老。

而评价一个人的心理是否老化则比评价其身体强健与否要复杂得多。

因为，人的心理活动是复杂的、不是单一的过程。

有的人仅根据某人的记忆力 、操作能力来判断其是否老化，这显然是片面的。

判断一个人心理是否老化，起码要考虑到以下几个方面：感知觉系统的功能水平、认知系统的功能水平、情绪情感系统的调整水平、意志水平以及其人格特征的变化等等。

这应该是一个整体的、系统的过程。

尽管，每个人的老化进程会表现出差异，但老化又是全人类面临的客观规律。

因此，老化是个不容避的问题。

世界卫生组织最近经过对全球人体素质和平均寿命进行测定，对人口的划分提出新的标准。

该标准将人的一生分为5个年龄段，即：