译自巴利文长部经的详细目录和章节如下：
第一章 导言
第二章 身念住
第一节 念出入息
第二节 念身体姿势
第三节 四明觉
第四节 观身不净
第五节 四大种观
第六节 墟墓观一
第七节 墟墓观二
第八节 墟墓观三
第九节 墟墓观四
第十节 墟墓观五
第十一节 墟墓观六
第十二节 墟墓观七
第十三节 墟墓观八
第十四节 墟墓观九
第三章 受念住
第四章 心念住
第五章 法念住
第一节 观五盖
第二节 观五蕴
第三节 观六根六尘
第四节 观七觉支
第五节 观苦圣谛
第六节 观集圣谛
第七节 观灭圣谛
第八节 观道圣谛
第六章 佛陀的鼓励和结语
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这些出息与入息是以什么为依据呢？它们是以物质为依据，而物质就是肉身，肉身就是四大，而色是从它们(四大)衍生的。我禅定的各分是以什么为依据呢？它们是以物质为依据，物质就是肉身，而我禅定的各分就是肉身的色。走路的是谁？”应答：“走路的不是什么‘生物’或‘我’。我在卖牛，我的主顾为牛而来找我；”而想，“我在卖肉，我的主顾是为了肉而来找我的。走路的是谁？这行走属于谁？什么使得它行走？
译自巴利文长部经下载文件格式为txt格式，文件大小约：30.00KB，原著作者是佚名，译自巴利文长部经主要讲述的内容为：比丘在日常生活中，对于身体，须随时注意观察，精进警觉，念念分明，则能祛除*欲、悲痛；对于感受，须随时注意观察，精进警觉，念念分明，则能祛除*欲、悲痛；对于心意，须随时注意观察，精进警觉，念念分明，则能祛除*欲、悲痛；对于诸法，须随时注意观察...
比丘在日常生活中，对于身体，须随时注意观察，精进警觉，念念分明，则能祛除*欲、悲痛；对于感受，须随时注意观察，精进警觉，念念分明，则能祛除*欲、悲痛；对于心意，须随时注意观察，精进警觉，念念分明，则能祛除*欲、悲痛；对于诸法，须随时注意观察，精进警觉，念念分明，则能祛除*欲、悲痛。”
“比丘们啊！比丘如有念觉支，应了了分明其有念觉支；或没有念觉支，应了了分明其没有念觉支；应了了分明尚未生起的念觉支怎样才会生起；应了了分明已经生起的念觉支怎样才能充分发展；或者有择法觉支精进觉支喜觉支轻安觉支定觉支行舍觉支，应了了分明其有行舍觉支；或没有行舍觉支，应了了分明其没有行舍觉支；应了了分明尚未生起的行舍觉支怎样才会生起；应了了分明已经生起的行舍觉支怎样才能充分发展。
第一章 导言 第二章 身念住 第一节 念出入息 第二节 念身体姿势 第三节 四明觉 第四节 观身不净 第五节 四大种观 第六节 墟墓观一 第七节 墟墓观二 第八节 墟墓观三 第九节 墟墓观四 第十节 墟墓观五 第十一节 墟墓观六 第十二节