辣妹维多利亚力荐的时尚读物-去他的胖的目录章节详细介绍

党安翔2024年07月10日 08:04 阅读 (7) 奇幻小说目录

辣妹维多利亚力荐的时尚读物-去他的胖的详细目录和章节如下:

第1章 学会放弃(1)

第1章 学会放弃(2)

第1章 学会放弃(3)

第2章 探求碳水化合物的真相(1)

第3章 糖是魔鬼(1)

第3章 糖是魔鬼(2)

现在你已经了解关于天然甜料的种种优点,该放弃那些对身体有害的甜味剂了。显而易见,精制糖像玉米高果糖浆一样,对人体无益。万一你就像我们在本书第一章中描绘的可怜的人,请停止食用含有阿斯帕坦的食品和饮料!

第3章 糖是魔鬼(3)

第4章 难以下咽的肉类食品(1)

第4章 难以下咽的肉类食品(2)

第4章 难以下咽的肉类食品(3)

第4章 难以下咽的肉类食品(4)

第5章 奶制品造成的灾难(1)

第5章 奶制品造成的灾难(2)

第6章 饮食对你的影响(1)

第6章 饮食对你的影响(2)

第6章 饮食对你的影响(3)

第7章 关于蛋白质的神话和谎言(1)

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    如果把水果和其他食品放在一起吃,它就不能快速地被人体吸收,导致它滞留在胃中,直至腐烂发酵,让人们打嗝、胃胀并且有胃*感。 为避免出现这些问题,戴蒙德建议人们应当空腹吃水果,把水果当做每天的第一餐,并且在食用水果的30分钟以后再吃其他东西。