中国人饮食健康的先进观念-健康从原生态开摘要
中国人的饮食究竟从何入手呢？ 研究疾病的人总会提到一句俗语：病从口入。 很多时候，作为“食色性也”的“食”，能让你几多欢笑几多愁。 一顿美味在你面前，能*味觉的享受，能饱腹充饥，也能带来健康的隐患。 饮食习惯、饮食健康常常决定了一个人得病几
主要讲的人物和事物
中国人饮食健康的先进观念-健康从原生态开主要讲的人物和事物有：健康、健康的、中国人、饮食健康的、食物、饮食、健康、红薯、营养、猕猴桃、豆腐、没有、科学、猪肝。
中国人饮食健康的先进观念-健康从原生态开是什么类型的小说？
中国人饮食健康的先进观念-健康从原生态开的小说类型是都市，体育小说主要内容。
中国人饮食健康的先进观念-健康从原生态开的作者是谁？
中国人饮食健康的先进观念-健康从原生态开的作者是：佚名。
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中国人饮食健康的先进观念-健康从原生态开始主要内容讲的是：
中国人的饮食究竟从何入手呢？
研究疾病的人总会提到一句俗语：病从口入。
很多时候，作为“食色性也”的“食”，能让你几多欢笑几多愁。
一顿美味在你面前，能*味觉的享受，能饱腹充饥，也能带来健康的隐患。
饮食习惯、饮食健康常常决定了一个人得病几率的高低。
我们的饮食到底是否科学、合理？
我们的饮食存在着哪些健康隐患？
我们的饮食该如何调整？
那么多饮食健康的建议，都是正确的吗？
我们究竟吃什么？
饮食问题听起来迷雾重重，实际上都有科学道理作为基础。
要想在各种纷乱说法当中擦亮眼睛，就要看清食物的真实面目。
只有了解你的食物，才能知道如何健康地饮食。
多年来，我的责任和梦想，就是以我的“原生态”理论，帮助人们通过*食物的知识，改善自己的饮食质量，从而远离多种慢性疾病和营养不良。
那些看似危言耸听的论断，那些看似美味的“健康杀手”，都将在本书中深度剖析，让大家大长见识，健康饮食，从现在开始！
从原生态开始！
前 言 从原生态开始
范志红
多年以来，在大学授课之余，我一直在业余从事一些饮食科学的基本理论研究。
中国人的饮食究竟从何入手呢？
研究疾病的人总会提到一句俗语：病从口入。
很多时候，作为“食色性也”的“食”，能让你几多欢笑几多愁。
一顿美味在你面前，能*味觉的享受，能饱腹充饥，也能带来健康的隐患。
饮食习惯、饮食健康常常决定了一个人得病几率的高低。
我们的饮食到底是否科学、合理？
我们的饮食存在着哪些健康隐患？
我们的饮食该如何调整？
那么多饮食健康的建议，都是正确的吗？
我们究竟吃什么？
饮食问题听起来迷雾重重，实际上都有科学道理作为基础。
要想在各种纷乱说法当中擦亮眼睛，就要看清食物的真实面目。
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